REKLAMA
REKLAMA

Grupa Biegowa Studio S7

Bieganie w grupie. Korzyści z biegania w towarzystwie wyliczają Łukasz Kujawski i Monika Czapiewska [Biegajcie z Nami]

Bieganie w grupie. Korzyści z biegania w towarzystwie wyliczają Łukasz Kujawski i Monika Czapiewska [Biegajcie z Nami]

Bieganie bije rekordy popularności, coraz większym powodzeniem cieszy się też oddawanie się tej pasji w towarzystwie. Przyłączenie się do grupy biegowej[Więcej...]

Biegajcie z Nami. Okresy i cykle treningowe - Łukasz Kujawski radzi, jak ułożyć skuteczny plan treningowy na cały rok

Biegajcie z Nami. Okresy i cykle treningowe - Łukasz Kujawski radzi, jak ułożyć skuteczny plan treningowy na cały rok

Dlaczego rok dla biegacza dzieli się na cykle treningowe, czym się różnią, jakie środki treningowe w nich stosować oraz jak zaplanować makrocykl? Okresy[Więcej...]

REKLAMA
Biegajcie z Nami. Bieganie to nie wszystko, czyli dlaczego konieczny jest trening uzupełniający i jak go przeprowadzić

Biegajcie z Nami. Bieganie to nie wszystko, czyli dlaczego konieczny jest trening uzupełniający i jak go przeprowadzić

Biegacze trenują przede wszystkim pokonując kolejne kilometry, ale czy to wystarczy? Oczywiście, że nie. Dla osiągania lepszych wyników, ale także dbania[Więcej...]

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

LOSOWA FOTKA

REKLAMA

NIE PRZEGAP

Copyright © 2020 SNK Bartosz Cirocki | Wykonanie: Sławomir Hirsz