Wysokie miejsce w 28. Międzynarodowym Półmaratonie Philipsa, a tym samym Mistrzostwach Polski i Mistrzostwa Wojska Polskiego w Półmaratonie, zajął Łukasz[Więcej...]
Reprezentanci grupy biegowej Runnersi S7 Banino świetnie zaprezentowali się podczas 25. Biegu św. Dominika w Gdańsku. Dwukrotnie stanęli na drugim stopniu[Więcej...]
Przez trzy miesiące wytrwale trenowały, teraz podsumowały efekty swojej pracy - w Studio S7 w Baninie uroczyście zakończono program Summer Challange.
To będzie wyjątkowy weekend w dwóch klubach Rodzinnego Centrum Fitness Studio S7 znajdujących się w powiecie kartuskim - w Żukowie w sobotę odbędzie się[Więcej...]
W poniedziałek odbędzie się ostatnie pożegnanie śp. Szymona Nawrota, trenera squasha i piłkarza ręcznego z Banina, który zmarł w środę podczas treningu[Więcej...]
Tragedia w Żukowie. W środę w hali przy ul. Armii Krajowej, podczas zajęć piłkarzy klubu SPR GKS Żukowo, zmarł Szymon Nawrot, trener squasha z Banina,[Więcej...]
Studio S7 w Baninie ponownie przyłączyło się do Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W klubie prowadzono zbiórkę do puszek, przeprowadzono ciekawe licytacje,[Więcej...]
Poruszać się w biegu charytatywnym, zagrać w turnieju squasha, obejrzeć pokazy sportowców, czy też stać się posiadaczem koszulki Gortata, rakiety Radwańskiej[Więcej...]
Już w niedzielę, z okazji 26. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w Studio S7 w Baninie rozegrany zostanie Charytatywny Turniej Squasha. Do[Więcej...]
Ze zbliżającym się, 26. finałem Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy grać będzie Studio S7. Na kortach w Baninie 14 stycznia zorganizowany zostanie[Więcej...]
W gronie najbliższych, aktywnie i z humorem spędziły czas rodziny, które sobotnie popołudnie zdecydowały się spędzić w Studio S7 i wziąć udział w turnieju[Więcej...]
Ciekawa zabawę dla całych rodzin zaplanowało na 9 października Studio S7 w Baninie - odbędzie się tam Familiada, czyli turniej w trzech dyscyplinach.[Więcej...]
Łukasz Kujawski ma za sobą start w biało - czerwonych barwach - reprezentował Polskę w Wojskowych Mistrzostwach Świata w Biegach Przełajowych na Węgrzech.[Więcej...]
Przebudowane, powiększone i odnowione wnętrze, dodatkowe sale, nowe zajęcia i wiele innych usprawnień - Studio S7 w Żukowie zmieniło się na lepsze właśnie[Więcej...]
Bieganie bije rekordy popularności, coraz większym powodzeniem cieszy się też oddawanie się tej pasji w towarzystwie. Przyłączenie się do grupy biegowej[Więcej...]
Podwójnym zwycięstwem biegaczy z Żukowa zakończył się dziś w Gdańsku 55. Bieg Westerplatte. Na dystansie 10 km najszybszy po raz drugi z rzędu był Marek[Więcej...]
Z bardzo dużym odzewem spotkał się pomysł zaangażowania sportowców w pomoc Milence z Żukowa - 170 osób przyjechało w niedzielne przedpołudnie do Sulmina,[Więcej...]
Dlaczego rok dla biegacza dzieli się na cykle treningowe, czym się różnią, jakie środki treningowe w nich stosować oraz jak zaplanować makrocykl? Okresy[Więcej...]
Aby biegowa pasja rozwijała się optymalnie, ciężka praca przynosiła najlepsze efekty, a starty w zawodach owocowały coraz to lepszymi czasami, należy[Więcej...]
Podwójną korzyść osiągnęły uczestniczki programu Bikini Body 2017, który przez pięć miesięcy realizowany był w Studio S7 Banino. Dzięki fachowo przygotowanym[Więcej...]
Biegacze trenują przede wszystkim pokonując kolejne kilometry, ale czy to wystarczy? Oczywiście, że nie. Dla osiągania lepszych wyników, ale także dbania[Więcej...]
Studio S7, sieć rodzinnych centrów fitness, ma od niedawna nowy klub w Żukowie. Działa od kwietnia i już teraz częściowo, a po planowanym remoncie w pełni[Więcej...]
Rozgrzewka to punkt biegowego elementarza, którego rola często bywa niedoceniana, ale jest szalenie ważna nie tylko ze względu na zdrowie, ale też efektywność.[Więcej...]
Sierakowickiej '15, czyli biegowi seniorów na 15 km z cyklu Kaszuby Biegają, tradycyjnie towarzyszyły biegi dla dzieci i młodzieży pod szyldem Małe Kaszuby[Więcej...]
Kilkaset osób w każdym wieku, w tym około 400 osób w biegu głównym, cieszyło się bieganiem dziś w Sierakowicach podczas Sierakowickiej '15, kolejnej imprezy[Więcej...]
Choć pogoda nie dopisała, biegacze nie zawiedli i licznie stawili się na Kartuskich Biegach Ulicznych, drugich zawodach z cyklu Kaszuby Biegają 2017.[Więcej...]
Zdecydowałeś już, chcesz biegać, ale nie wiesz jak zacząć? Próbujesz, ale nie bardzo ci wychodzi? Szybko przestałeś i nie wiesz, gdzie popełniłeś błąd?[Więcej...]
Piąta edycja cyklu Kaszuby Biegają wystartowała. Inauguracja, czyli IX Biegi Piaśnickie, spotkała się z bardzo dużym zainteresowaniem - główny, 10-kilometrowy[Więcej...]
Czy warto biegać? Wciąż rosnąca rzesza miłośników tego sportu jest najlepszym dowodem na to, że tak. A dlaczego warto? Powodów jest mnóstwo, a najlepiej[Więcej...]
Już w najbliższą sobotę od godz. 10 w Baninie wielkie święto familii lubiących aktywne spędzanie wolnego czasu, czyli II Rodzinny Bieg organizowany przez[Więcej...]
Dokładnie za tydzień, czyli 25 marca, odbędzie się II Rodzinny Bieg Studio S7 w Baninie. Na uczestników - wprawionych biegaczy, początkujących i debiutantów[Więcej...]