Startuje II edycja ogólnopolskiej akcji "Trenuj w Lesie" Biegam Bo Lubię Lasy. Po raz pierwszy odbędzie się też w Kartuzach, zapewniając darmowe treningi biegowe dla każdego niezależnie od poziomu, wykwalifikowany trener i uroki terenów lasów państwowych. Pierwsze zajęcia już w najbliższą sobotę.
"Trenuj w Lesie" BiegamBoLubię Lasy to ogólnopolska akcja finansowana przez Fundacja Wychowani Przez Sport. We współpracy z poszczególnymi nadleśnictwami, każdy chętny powyżej 16 roku życia może wziąć udział w treningu biegowym pod okiem trenera lekkiej atletyki. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i są całkowicie bezpłatne. Akcja ma na celu promocję aktywności na świeżym powietrzu. Organizatorzy zwracają uwagę na zalety biegania po urokliwych dla oka i zdrowych dla stawów leśnych ścieżkach.
Po sukcesie pierwszej edycji 2020, 8. maja rusza wydanie 2021. Treningi będą odbywać się w 26 miejscach od maja do końca czerwca, a następnie, po wakacyjnej przerwie, od września do grudnia. W tym roku akcja odbędzie się również w Kartuzach, które są jedyna lokalizacją wydarzenia na Pomorzu. Treningi prowadzić będzie Wojciech Serkowski.
- Zapraszam wszystkich w każdy sobotni poranek na 9.30. Pierwsze zajęcia odbędą się 8 maja wyjątkowo o godzinie 14.30! Spotykamy się na ulicy Leśnej, na wysokości skrzyżowania z ulica Jarzębinową, a następnie ruszamy na pobliskie leśne ścieżki, których w naszym otoczonym z każdej strony lasem mieście nie brakuje. Przy miejscu zbiórki jest możliwość zostawienia samochodu, choć mieszkających bliżej zachęcam do rozpoczęcia aktywności nieco szybciej i przybycia spacerem lub delikatnym truchtem - zachęca trener prowadzący zajęcia w Kartuzach. - Zapraszam wszystkich niezależnie od poziomu. Zajęcia będą tak dopasowane, by maksimum korzyści wynieśli z nich zarówno regularnie trenujący biegacze, jak i osoby chcące rozpocząć przygodę z tą formą aktywności. Jedyny warunek to ukończenie 16 roku życia. Szczególną uwagę będziemy poświęcać sprawności ogólnej, technice biegu, jak najlepszym wykorzystaniu urozmaiceń terenu, które zapewniają tereny leśne, ale przede wszystkim dobrej zabawie przy aktywnej formie spędzania czasu.
nadesłane, oprac. B. Cirocki
Komentarze (0)