Bieganie w grupie. Korzyści z biegania w towarzystwie wyliczają Łukasz Kujawski i Monika Czapiewska [Biegajcie z Nami]

Bieganie bije rekordy popularności, coraz większym powodzeniem cieszy się też oddawanie się tej pasji w towarzystwie. Przyłączenie się do grupy biegowej[Więcej...]

Biegajcie z Nami. Metody i środki treningowe – należy je poznać, a potem właściwie stosować

Aby biegowa pasja rozwijała się optymalnie, ciężka praca przynosiła najlepsze efekty, a starty w zawodach owocowały coraz to lepszymi czasami, należy[Więcej...]

LOSOWA FOTKA